Surpreendido..... surpreendido com tanta coisa e tanta gente.... até comigo.....
mas surpreendido porquê???
Não era mais que lógico, visível e até mesmo previsível...
Agora e como sempre tudo depende de mim.....
Resta saber a minha reacção a isto tudo...
Vamos lá ver...

e eis que novembro passou.....

No Fear

E vamos lá...
Sem medos... (ou com alguns até muitos)
mas.... venha o que tiver que vir....
Mudanças....

On a personal note....

Numa nota mais pessoal...
Com saudades das borboletas.... dos novelos de lã... dos risos e sorrisos...
Enfim... Com saudades...
A eterna insatesfação....
Saudades e saudadinhas do que foi do que não foi e de sei lá mais o quê...

Decisões....

E foi hoje...
Uma decisão...
Se não estou bem.... mudo-me...
Começar a procurar o proxima fase....

Another day....

E pronto cá ando eu....
Só mesmo pra dizer que ainda por cá ando...
Não sei a fazer o quê....
Mas ó pra mim aqui....
:)

.....

.....

tenho a capacidade de pegar em coisas boas e as estragar...
em vez de toque de midas...é mais toque de merdas....

....

Surpreendido... em 2 semanas tanta coisa aconteceu....
.....
espero estar errado...
mas acho que não
quase tudo pela negativa
mas provavelmente culpa minha...
enfim....

Não sei....

Indecisões....
Medos....
Incertezas.....

Smiling :) :) :) :) :) :) :) :)

nem sei.........

Desabafo...

E cá estou eu...
Para mais um desabafo...
Farto...
Fartinho mesmo...
Das injustiças...
De certas atitudes...
Enfim farto...
...
Farto de estar sozinho... farto de não ter nimguém com quem partilhar as minhas coisas, farto de nimguém ter saudades minhas
Tenho saudades...
Sauudades de tanta coisa...
de partilhar, de acarinhar, de aninhar
Saudades....

...

Nem sei o que diga.... Dizem que o tempo ajuda... mas já não sei... Não é facil... é mau mas bom ao mesmo tempo... É tão bom sentir tanto... mas para quê... Para quê... Porquê... tanta pergunta sem resposta... é assim a vida... Só sei que nada sei.. e cada dia parece que sei menos...
Ainda estás aqui... e pelos vistos por aqui vais ficar... embora nem saibas...

...

Think Positive

"Solidão"

Solidão

"Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo...
isto é carência.

Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar...
isto é saudade.

Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe às vezes, para realinhar os pensamentos...
isto é equilíbrio.

Tampouco é a pausa involuntária que o destino nos impõe compulsoriamente, para que revejamos a nossa vida...
isto é um princípio da natureza.

Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado...
isto é circunstância.

Solidão é muito mais que isto...

Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão, pela nossa Alma!"

(Página 79 do Livro Palavras Para Entorpecer o Coração)

I'm Afraid...

Life.....

Mais uma semana...

Mais uma semana que começa...
Que semana será...
Que novidades trará...
Que... se... será...
ou talvez nada...
Not an easy weekend...
Will need to find strength somewhere...

Will need to find a reason...

Uma Nota de uma Amiga

Prazeres Inúteis


Nos dois últimos séculos, mais coisa menos coisa, o nosso mundo ocidental acreditou na ilusão de que o divertimento é um negócio caro. Trabalhamos arduamente em coisas que não gostamos de fazer de forma a ganhar dinheiro para gastar em coisas que gostamos de fazer.

Pois bem, o prazer inútil ajuda-o a escapar a toda essa confusão dispendiosa e ao desapontamento. O prazer inútil ajuda-nos a evitar elegantemente todo o clamor, agitação e pressão do mundo do trabalha-sem-parar e compra-sem-parar, e a aceder a um mundo de alegria e liberdade. E desfrutar do prazer só pelo prazer pode ser um acto de rebeldia, o que costuma dar um gosto especial.

“Os prazeres ilícitos são proibidos até se tornarem rentáveis”
“Quero lutar por mais prazer, e não por menos sofrimento”
Raoul Vaneigeim

O prazer inútil tem a ver com a autogestão, liberdade, independência.
Quando no verão dormimos uma sesta despreocupada debaixo das árvores de um jardim, estamos a reclamar o nosso direito a viver como escolhemos.
Quando damos um passeio deliberadamente vagaroso pela cidade, e meramente observamos a vida à nossa volta sem nos submetermos à pulsão de comprar, estamos a fazer um protesto agradável contra a sociedade do trabalho e do consumo.

O prazer também pode voltar a ligar-nos à natureza.
Os ociosos adoram a natureza. Não custa nada e é terapêutica.
Algo tão simples como atirar um seixo ao mar numa praia rochosa traz-nos de volta à terra. Ninguém teve de comprar o seixo, ou alugar a água, ou assistir a uma aula de lançamento de seixos. Há seixos de sobra para toda a gente.
A natureza põe as suas coisas à disposição de forma gratuita, ao passo que os prazeres concebidos pelo homem são muito caros.

Precisamos de olhar para as práticas de outros tempos. Quem olha para a história em busca de ideias para a vida actual é com demasiada frequência considerado um romântico ou um nostálgico. Mas fazer o oposto, ou seja, acreditar no futuro, não será um pouco irracional?

A ideia de nos divertirmos pelos nossos próprios meios, usando a nossa criatividade e imaginação em vez de pagarmos a alguém para fazer isso por nós, parece uma abordagem sensata.
Num mundo de labuta, stress e preocupação incessantes, o prazer ocioso pode ajudar-nos a viver de novo, a ter prazer, a desfrutarmos do nosso amor inato pela natureza, a sensualidade e o convívio, sem grande esforço para nós próprios ou para as nossas contas bancárias.

Deitemos fora as grilhetas da vida moderna e entreguemo-nos ao prazer genuíno;

Não corra, ande devagar.

Olhe para cima, sorria e saboreie a sensação da água vinda do céu a refrescar-lhe a cara desgastada pelas preocupações. Quanto mais molhado ficar, mais livre se irá sentir.

Mal se encontre em casa, a pingar o tapete, o riso irá dominá-lo.

Dispa o seu fato completamente encharcado e corra para a casa de banho (tanto melhor se não estiver sozinho).

Está completamente encharcado e grandes pingos de àgua escorrem-lhe pelo nariz.

Seque-se, envolva-se num roupão e devore uns biscoitos acompanhados de uma boa chávena de chá a ferver, deliciando-se no seu sofá!

By Joana Duarte

Em jeito de diario....

Grande manhã 3º dia de jogging matinal + praia
:)

Grande dia

Baterias recarregadas!!!

Today Happy not complete but Happy!!

Cativa

"Foi então que apareceu a raposa:
- Bom dia, disse a raposa.
- Bom dia, respondeu o principezinho com delicadeza. Mas ao voltar-se não viu ninguém.
- Estou aqui, disse a voz, debaixo da macieira...
- Quem és tu? disse o principezinho. És bem bonita...
- Sou uma raposa, disse a raposa.
- Anda brincar comigo, propôs-lhe o principezinho. Estou tão triste...
- Não posso brincar contigo, disse a raposa. Ainda ninguém me cativou.
- Ah! perdão, disse o principezinho. Mas, depois de ter reflectido, acrescentou:
- Que significa “cativar”?
- Tu não deves ser daqui, disse a raposa. Que procuras?
- Procuro os Homens, disse o principezinho. Que significa “cativar”?
- Os Homens, disse a raposa, têm espingardas e caçam. É uma maçada! Também criam galinhas. É o único interesse que lhes acho. Andas à procura de galinhas?
- Não, disse o principezinho. Ando à procura de amigos. Que significa “cativar”?
- É uma coisa de que toda a gente se esqueceu, disse a raposa. Significa “criar laços”...
- Criar laços?
- Isso mesmo, disse a raposa. Para mim, não passas, por enquanto, de um rapazinho em tudo igual a cem mil rapazinhos. E eu não preciso de ti. Para ti, não passo de uma raposa igual a cem mil raposas. Mas, se me cativares, precisaremos um do outro. Serás para mim único no Mundo. Serei única no Mundo para ti.(...)Mas voltou à mesma ideia:
- Levo uma vida monótona. Eu caço galinhas e os Homens caçam-me a mim. Todas as galinhas são iguais e todos os Homens são iguais. Por isso aborreço-me um pouco. Mas, se tu me cativares, será como se o Sol iluminasse a minha vida. Distinguirei de todos os passos, um novo ruído de passos. Os outros passos fazem-me esconder debaixo da terra. Os teus hão-de atrair-me para fora da toca, como uma música. E depois, olha! Vês lá adiante os campos de trigo? Eu não como pão. O trigo para mim é inútil. Os campos de trigo não me dizem nada. E é triste. Mas os teus cabelos são cor de oiro. Por isso, quando me tiveres cativado, vai ser maravilhoso. Como o trigo é doirado, far-me-á lembrar de ti. E hei-de amar o barulho do vento através do trigo...
A raposa calou-se e olhou por muito tempo para o principezinho.
- Cativa-me, por favor, disse ela.
- Teria muito gosto, respondeu o principezinho, mas falta-me tempo. Preciso de descobrir amigos e conhecer outras coisas.
- Só se conhecem as coisas que se cativam, disse a raposa. Os Homens já não têm tempo para tomar conhecimento de nada. Compram coisas feitas aos mercadores. Mas como não existem mercadores de amigos, os Homens já não têm amigos. Se queres um amigo, cativa-me.
- Como é que hei-de fazer? disse o principezinho.
- Tens de ter muita paciência, respondeu a raposa. Primeiro, sentas-te um pouco afastado de mim, assim, na relva. Eu olho para ti pelo rabinho do olho e tu não dizes nada. A linguagem é uma fonte de mal-entendidos. Mas, de dia para dia, podes sentar-te cada vez mais perto...(...)
- Vou dizer-te o meu segredo. É muito simples: só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos.

in. “O Principezinho” de Antoine de Saint-Exupéry

...

A razão...

Uns dias é mesmo mais forte que eu... e hoje é um deles...

... Porque hoje sinto-me assim...

Hope... 2

Hope....

Grande Peça Grandes Actores - A Não Perder

Uma Família Portuguesa

de Fillomena oliveira e Miguel Real

Esta peça apresenta-nos uma família portuguesa composta por três gerações. A casa onde habitam era propriedade do falecido patriarca de cuja presença não se conseguem libertar.Integrando referências musicais, literárias e plásticas da segunda metade do século XX, a encenação de Cristina Carvalhal convoca um imaginário com o qual todos os portugueses se poderão identificar. “Uma Família Portuguesa”é um espectáculo que evoca temas como a ditadura, a guerra colonial ou a devoção a Nossa Senhora de Fátima, tão presentes ainda na nossa memória colectiva.

A encenadora Cristina Carvalhal, convidada para encenar este texto, galardoado no ano de 2008 com oGrande Prémio de Teatro Português promovido pela SPAutores e pelo Teatro Aberto, foi vencedora do Prémio de Melhor Espectáculo de 2009 atribuído pela SPAutores, pelo seu trabalho em “A Orelha de Deus”, de Jenny Schwartz.





Dramaturgia e encenação
Cristina Carvalhal
Música
João Gil
Cenário
Ana Vaz
Figurinos
Ana Vaz e Maria Gonzaga
Luz
Melim Teixeira
Apoio ao movimento
Margarida Gonçalves

Com
Bruno Simões | Carlos Malvarez | João Maria Pinto | Luisa Salgueiro | Teresa Faria


QUARTA A SÁB.21H30
DOM.[MATINÉ] 16H00
Maiores de 12

Data de Realização: 24/03/2010 a 01/05/2010

Não se realiza:

28/03/2010 a 29/03/2010 | 04/04/2010 a 05/04/2010 11/04/2010 a 12/04/2010 | 18/04/2010 a 19/04/2010 25/04/2010 a 26/04/2010

Looking...

A tentar enfrentar a vida de frente....
Em busca de força, de amizades novas... novas pessoas, novas experiencias, diferentes opiniões...
redescobrir pessoas...
enfim...
Looking...

15 dicas ecológicas - passo a passo, muda-se o mundo

15 dicas ecológicas - passo a passo, muda-se o mundo

Ajudar o ambiente não é uma tarefa fácil, mas adoptando pequenos passos, no quotidiano, já pode estar a contribuir. Existem milhares de dicas que pode seguir. Veja aqui alguns:

1- Desligue os aparelhos electrónicos. Mas desligue mesmo. Ao deixá-los em stand-by continua a ser desperdiçada energia. Se o desligar da ficha, pode poupar até 40% de energia.

2- Evite abrir e fechar o frigorifico muitas vezes. Tire tudo o que desejar de uma só vez. Para beber água, encha uma garrafa com água gelada, que assim permanecerá fresca até a noite. Está a poupar mais energia do que pensa.

3- Coma menos carne vermelha. O gado produz metano, um gás inflamável altamente poluente. Para produzir carne (vaca, porco e afins), são gastos milhões de litros de água. Para 1kg de carne branca (galinha e perú) é necessário apenas 10 a 20 litros.

4- Faça reciclagem em casa e no trabalho. Com tanta informação que já existe sobre o assunto, já não tem desculpa para não fazer. No trabalho fale com o seu chefe sobre o assunto. Papel/cartão, vidro, plástico e pilhas. Quanto a estas últimas, use as recarregáveis: sabia que podem ser recarregadas cerca de 1000 vezes?

5- Instale lâmpadas de baixo consumo, como flourescentes. Estas gastam menos 60% de energia que as normais. Pode poupar até 150 quilós de carbono anualmente. Ainda nesta linha, compre electrodomésticos de baixo consumo energético. Estas têm um selo certificado, sejam nacionais ou importadas.

6- Marque no calendário: de 15 em 15 dias, descongele a sua arca. O excesso de gelo pode reduzir a circulação de ar frio e assim é gasta mais energia.

7- Encha a máquina de lavar loiça ou roupa antes de pô-las a funcionar. Se quer apenas fazer meia máquina, seleccione um modo de menor consumode água ou de uma temperatura mais baixa. Para lavar a loiça à mão, não gaste água quente no seu máximo se pretende lavar apenas alguns pratos e talheres. Para secar poucas quantidades de roupa, evite usar o secador. Em dias de sol ou de menos frio, ainda pode estendê-las no jardim, terraço ou até mesmo na casa de banho (abra a janela). Vai poupar muita energia!

8- Coma no restaurante. Tente evitar comprar comida para levar, pois assim irá poupar no combustível, e menos embalagens plásticas signi

ficam menos lixo.

9- Faça compostagem doméstica. É possível ajudar a reduzir o efeito de estufa a partir do seu jardim: o lixo orgânico e doméstico vai decompor-se de forma completamente natural. Saiba mais aqui.

10- Compre alimentos da região, nomeadamente fruta e vegetais. Além de reduzir custos de transporte (combustível - ida até ao supermercado, por exemplo), você está a ajudar ao crescimento da sua cidade. 11- Ao fazer compras, leve sempre o saco de lona. Os sacos plásticos emitem gás carbónico e metano, assim como grandes poluentes: quem nunca viu imensos sacos no chão, ou no mar? Estes podem demorar até 400 anos a decompor-se. 12- Plante uma árvore ou flores no seu jardim. Assim estão a ser absorvidas toneladas de gás carbónico. 13- Ande menos de carro. Sabia que ao usar o carro apenas duas vezes por semana estão a ser emitidos menos 700 quilos de gases tóxicos? Use os transportes públicos (autocarros, metro), ande a pé ou use a bicicleta. 14 - Deixe o AC (ar condicionado) desligado. Prefira optar por um ventoinha de tecto. Ao refrescar a sua sala ou quarto, está a poupar até 90% de energia. Se quer dar algum uso ao seu AC, ponha-o no mínimo. 15- Não desperdice água. Gaste apenas 5 minutos no chuveiro. Ao lavar a cabeça e o corpo, desligue a água, assim ela não está a ser desperdiçada. Se tem caldeira de água quente, diminua a temperatura até entre 10 e 15 graus.

Se tem crianças, não as deixe brincar com água. Ensine-as desde cedo que a água é um bem precioso que deve ser preservado.

Meio da Semana...

Em modo limpezas - uma semana.... Em modo responsável - algum tempo.... freeky :)
mas também já estava a tardar :)
Venha lá então o resto....
Cá estarei..

(é só moral isto hoje... vamos ver no que dá)

E mais um dia que vai passando....
Depois de um fim de semana de arrumações, decisões e outras "ões"
Por vezes com saudades outras com tristeza ás vezes até raiva....
... mas ultimamente e principalmente saudade... alguma saudade... de quê.... não sei bem....
mas Saudade...

Hoje....

E cá estou eu de volta passado quase um mês..... muita coisa se passou coisas boas.... coisas más... coisas que doem e outras que fazem sorrir...

O sol fez o favor de aparecer embora só por uns dias mas já deu para matar saudades...

Em relação ao dia de hoje mais uma vez me deparei com a habitual falta de respeito infelizmente tão característica dos transportes públicos...

Acho que por hoje me fico por aqui...

(sem grande inspiração mas cá ando)

Still here :)

FOREVER HEART!!!!! :)

Because of you....

Feeling Happy!!!!!!!!!!!

Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade.(Friedrich Nietzsche)

New Day....

Today.... Hurting... dont know why....
Dont know why.... but sad.....

:)

...

...

Misses Your Kissses....
or is it
Missing Your Kissing....
Or simply missing you....

The Best book I ever read and will ever read...

A special book.... Given by a very special person....

......

Today I feel like screaming........................... but I can't.... or should I......

A Big Day.....

Will I solve some of my problems today..... Will I just get into more.....

Beach...

The simple things that make you (me) happy......

Teste

O primeiro teste deste possivel futuro blog.....